Regalos que benefician las relaciones esta Navidad

11 de noviembre, 2017

Dr. David Brown, especialista
en ciencias humanas de |
Iowa State University (ISU)
Extension and Outreach.

Redacción

LA PRENSA

A medida que se acerca la temporada de vacaciones, también lo hace la lista de verificación de vacaciones de cosas que hacer, como hornear, limpiar, asistir a los programas escolares de los niños y comprar regalos. 

Si bien esas tareas pueden ser divertidas, también pueden ser estresantes, particularmente las compras de obsequios, dice el Dr. David Brown, especialista en ciencias humanas de Iowa State University (ISU) Extension and Outreach.

“Puede preguntarse si ha ahorrado suficiente dinero para comprar todos los artículos en su lista de regalos. También puede estar estresado tratando de encontrar todos los obsequios solicitados que sus hijos parecen tener en esta época del año”, dijo el Dr. Brown, que se especializa en asuntos de la vida familiar y es un terapeuta matrimonial y familiar con licencia.

“Al considerar comprar regalos, hable con su familia. Ayúdelos a comprender su situación financiera para que tengan expectativas razonables sobre el gasto y el obsequio. También puede considerar opciones que no involucren dinero”, dijo el Dr. Brown.

Un estudio publicado en el Journal of Consumer Research mostró que muchas personas consideran que proporcionar una experiencia para otra persona es más satisfactorio que dar un regalo material. La investigación sugirió que proporcionar experiencias podría fortalecer las relaciones entre las personas.

Durante la temporada de vacaciones, en lugar de dar regalos que deben comprarse, envolverse y entregarse, tal vez podamos reconsiderar nuestra estrategia de regalos. 

¿Qué pasaría si le diéramos una habilidad o una mano de ayuda a alguien que nos importa? Considere darle su tiempo a otra persona. Por ejemplo, ofrézcase para ayudar a alguien a envolver regalos o a enviar tarjetas navideñas. Permita que alguien lo lleve a la tienda y ayúdelo con la compra de comestibles u otras compras. Pase un día en el centro para personas mayores para visitar a los residentes y escuchar sus historias.

“Estos son regalos de atención inestimables que muchos de nosotros podemos dar y que otros ciertamente apreciarán”, dijo el Dr. Brown.

“Cuídate a ti mismo y a tu familia también”, agregó Brown. “Coma saludablemente, duerma lo suficiente y tómese tiempo para hacer ejercicio. La atención que nos brindemos mutuamente hoy tendrá beneficios en los próximos años”.

Los especialistas en ciencias humanas de ISU Extension and Outreach brindan información y educación sobre las relaciones familiares y el cuidado; nutrición y bienestar; y finanzas familiares.